IS CLUB-DANCE IETS VOOR MIJ?
ClubJoy Dance Party is geschikt voor iedereen die het liefst dansend door het leven gaat en wil werken aan een goede conditie. Natuurlijk word je uitgedaagd, maar je bepaalt zelf tot welk niveau je gaat. De coach blijft je motiveren om er iedere week weer tegenaan te gaan en het beste uit jezelf te halen. ClubJoy Dance Party is geschikt voor iedereen, ongeacht het fitheidsniveau. In deze dans workout maak je samen de dansvloer onveilig, heb je plezier en werk je ongemerkt aan een sterker en fitter lichaam.
WAT MAG IK VERWACHTEN VAN EEN CLUB-DANCE LES?
Zodra je muziek hoort, gaan jouw voeten van de vloer en de handen in de lucht. Je start met een feel good warming-up en danst vervolgens van de ene dansstijl naar de andere. Stoere urban moves en intensieve house bewegingen worden opgevolgd door een uitdagende showdance en snelle drum’-n-bass passen. Je sluit de les af met een verrassende dansstijl, met ieder kwartaal een ander thema. De korte recovery zorgt voor herstel en een mooie afsluiting van de les, voordat je de dansvloer verlaat. Je danst de sterren van de hemel en voordat je het weet, is de les alweer voorbij.
VOORDELEN CLUB-DANCE
- Een verrassende dans workout dankzij variatie in muziekstijlen en dance moves.
- Toegankelijk voor iedereen, dankzij een goede opbouw in intensiteit en moeilijkheidsgraad.
- Je leert op een ongedwongen manier de tofste moves en maakt kennis met nieuwe dansstijlen.
- Verbetering van je conditie, coördinatie, ritmegevoel en figuur.
