Strong Viking
Groepslessen
Kijk binnen in streetview
Sport & Health-studio
Nieuw bij Astrid's het Start2fitness programma!
Ons programma toont aan dat je aanzienlijk fitter wordt door doelgericht te trainen. Je zet gedurende 5 weken de eerste stappen naar meer energie, een beter figuur en een betere conditie. Ook behaal je resultaat met onze voedingsadviezen en doelgerichte oefeningen, afgestemd op jouw lichaam, niveau en doel!
Dit mag je verwachten
- Startmeting inclusief meting van gewicht, lichaamsvet en spiermassa
- 5 weken sporten onder professionele begeleiding
- 2x per week een trainingssessie
- Persoonlijk trainingsschema
- Leefstijlplan inclusief werkopdrachten & voedingstips en recepten opgesteld door erkende gewichtsconsulente
- Sporten op een voor jou zo gunstig mogelijk tijdstip
- Eindmeting en analyse van je resultaten
- De deelnemersbijdrage bedraagt €49,-
- Géén onverwachte kosten achteraf
Verzeker je van een deelnameplaats en werk aan een fit en sterk lichaam!
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
- Groepslessen
- Fitness
- Zonnebank
- Fitmanager app
Lessen
-
Fitness vitaal
vandaag, 09:00u - 10:00u -
Club Cycle
vandaag, 09:15u - 10:15u -
Personal fitness
vandaag, 09:15u - 15:00u -
Circuit-training
vandaag, 10:00u - 10:30u -
Body-Forming
vandaag, 11:00u - 12:00u -
Personal fitness
vandaag, 18:00u - 19:00u