Sport & Health-studio


Nieuw bij Astrid's het Start2fitness programma!

Ons programma toont aan dat je aanzienlijk fitter wordt door doelgericht te trainen. Je zet gedurende 5 weken de eerste stappen naar meer energie, een beter figuur en een betere conditie. Ook behaal je resultaat met onze voedingsadviezen en doelgerichte oefeningen, afgestemd op jouw lichaam, niveau en doel!

Dit mag je verwachten

  • Startmeting inclusief meting van gewicht, lichaamsvet en spiermassa
  • 5 weken sporten onder professionele begeleiding
  • 2x per week een trainingssessie
  • Persoonlijk trainingsschema
  • Leefstijlplan inclusief werkopdrachten & voedingstips en recepten opgesteld door erkende gewichtsconsulente
  • Sporten op een voor jou zo gunstig mogelijk tijdstip
  • Eindmeting en analyse van je resultaten
  • De deelnemersbijdrage bedraagt €49,-
  • Géén onverwachte kosten achteraf



Verzeker je van een deelnameplaats en werk aan een fit en sterk lichaam!
 

ja, ik wil me aanmelden!


-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Wat hebben wij u allemaal te bieden:
  • Groepslessen
  • Fitness
  • Zonnebank
  • Fitmanager app

Lessen

  • BODYSTEP
    vandaag, 09:15u - 10:15u
  • CrossCircuit
    vandaag, 10:00u - 10:30u
  • Pilates
    vandaag, 10:30u - 11:30u
  • Personal fitness
    vandaag, 11:00u - 16:00u
  • GRIT Strength
    vandaag, 18:30u - 19:00u
  • SHBAM
    vandaag, 19:00u - 19:45u