Fitness & Personal Training

Fitness
Wil jij aan je gezondheid en aan je lichaam werken? In de fitness ruimte kun je  werken aan je kracht, conditie, flexibiliteit en nog veel meer! Wij beschikken over cardio- & krachtapparatuur, losse materialen zoals kettlebells, coreboard, parallettes en nog veel meer. De ruimtes zijn voorzien van luchtafvoersystemen en aircosystemen.

Heb je nog niet veel ervaring met fitness en wil je hiermee geholpen worden? Onze fitness instructeurs begeleiden je graag met de oefeningen, helpen je met een schema. 

Heb jij niet veel ervaring met fitness en wil jij hiermee geholpen worden?

Maak dan gebruik van ons Start Pakket! 

Voordelen van het Start Pakket:
  • Je krijgt professonele begeleiding
  • Je krijgt advies in sport en voeding
  • Je gaat het sporten langer volhouden
In vijf weken helpen onze Personal Trainers jou met datgene wat jij nodig hebt op het gebied van sport en bewegen. Wij gaan samen met elkaar kijken naar jou sportroutine en geven daar advies bij. Zodat jij, als jij de 5 weken hebt voltooid, zelf aan de slag kunt gaan met sporten. 

Het Start Pakket bestaat uit:
  • Intake en lichaamsanalyse
  • Start Pakket Module
  • Trainingschema
  • 4x Personal Training
  • Tussen- en eindmeting
  • 5 weken 2x per week sporten
Personal Training
Je hebt een doel voor ogen en je hebt hulp en begeleiding nodig om dat doel te bereiken? Of je hebt dat extra duwtje in de rug nodig om je training naar een hoger niveau te brengen? Dan is trainen met een Personal Trainer iets voor jou! 
De Personal Trainer helpt je met het behalen van je doelen met een trainingen, een gepast voedingsplan en leefstijlcoaching.

Wil jij trainen met een Personal Trainer en wil je meer in? Vul dan onderstaand formulier in en wij nemen contact met je op voor een kennismaking.